KJS Bandung Slt Senam Therapeutic(25-08-2023)-Bersahabat Dengan Penyakit
YWC Yakes Telkom kembali membuka kelas OR Virtual pada hari Jumat, tanggal 25 Agustus 2023, dimulai jam 08.00 selama 60an menit
Senam yang spesifik ini dipandu oleh Coach Favorit saya mas Arie Pamuji (Semarang), didukung oleh mas Imam Munandar (Bandung); diikuti 49 Akun (pada amatan jam 08.43) termasuk Anggota KJS BLA Bandung Selatan, sebanyak 4 orang, 3 diantaranya Pasangan IGN Duinda dan Esih Sukaesih
Alhammdulillah kegiatan untuk menggapai sehat bugar berjalan baik dan lancar. Bravo dan terima kasih kepada Yakes Telkom, khususnya kepada penyelenggaranya
Kita ganti ceritera ya, saya ingin menyoroti sobat dekat saya. Dia 24 tahun lalu (sejak 1999) dinyatakan berpenyakit Diabetes. Kini dia bersahabat baik pada penyakit itu. Untuk itu mari kita urai rahasianya dan Anda tidak dilarang meneladaninya, bagi yang memerlukan.
Awalnya di bulan Juli 1999 dia di vonis oleh GCU (General Check Up), terindikasi Pre Diabetes. Penyakit itu mendampingi PMP tersebut dan dia kelola dengan konsisten.
Rahasianya bertahan sebagai Diabetasi selama 24 tahun diantaranya :
a-Tenang menghadapi Vonis berpenyakit (apapun)
b-Meyakini bahwa penyakit itu sebagai salah satu cara Allah memutus umur
c-Karenanya dia tak lagi berupaya menyembuhkan. Awalnya dia ingin sembuh dan melakukan segala cara, mencari obat penyembuh, obat Alternatif, juga dari sumber Medsos (harus selektif, karena banyak Hoax)
d-Utamakan jadi dokter untuk diri sendiri mengelola segala penyakit dengan :
1)-Peduli diri pada perubahan kondisi diri bertalian dengan kesehatan
2)-Mencari tahu karakter penyakit (setelah tahu jenis penyakitnya dari dokter, beserta arahannya); Juga mencari ilmu kesehatan praktis dari media mainstream), dan tidak keliru mempercayai berita abal abal (Hoax)
3)-Membiasakan pola hidup sehat, mematuhi arahan dokter, Ahli Gizi, termasuk ikut Webinar Kesehatan dari Yakes Telkom dll
4)-Secara berkala, mengevaluasi diri, jika ada yang kurang, melakukan penggantian cara dan tidak menyimpang dari arahan dokter
Insya Allah kita akan bersahabat dengan baik dan tetap sehat. Apalagi jika dilengkapi dengan bergabung pada aktivitas yang disediakan YWC Yakes Telkom
Salam Sehat
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
KJS Bandung Slt Senam Therapeutic(25-08-2023)-Dua Pendamping Tapi Bersahabat
