KJS Kudus-Senam Jantung Sehat-Perkuat Kesehatan & Silaturahmi Anggota(26-04-2026)
Kudus, 26 April 2026 — Klub Jantung Sehat (KJS) Kudus kembali menggelar kegiatan rutin berupa senam jantung sehat yang berlangsung di halaman Kimia Farma Kudus. Kegiatan ini diikuti oleh para anggota KJS Kudus dengan penuh semangat dan antusiasme.
Acara ini dihadiri oleh Ketua KJS Kudus, Saryoto, serta KPC Kudus, Zaenal Abidin. Keduanya menegaskan pentingnya menjaga kesehatan jantung melalui aktivitas fisik yang rutin dan terarah.
“Senam jantung sehat ini bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga menjadi sarana untuk mempererat silaturahmi antar anggota,” ujar Saryoto. Hal senada juga disampaikan oleh Zaenal Abidin yang menekankan bahwa kebersamaan dalam kegiatan seperti ini mampu meningkatkan motivasi hidup sehat.
Kegiatan senam berlangsung dengan penuh keceriaan, dipandu oleh instruktur sehingga seluruh peserta dapat mengikuti gerakan dengan baik dan aman.
Setelah sesi senam selesai, acara dilanjutkan dengan kegiatan sharing informasi kesehatan serta tanya jawab yang dipandu oleh dr. Anwar. Dalam sesi ini, peserta diberikan edukasi seputar kesehatan jantung, pola hidup sehat, serta tips menjaga kebugaran di usia lanjut maupun produktif.
Antusiasme peserta terlihat dari banyaknya pertanyaan yang diajukan, menunjukkan tingginya kesadaran anggota KJS akan pentingnya menjaga kesehatan sejak dini.
Melalui kegiatan ini, KJS Kudus berharap dapat terus mengedukasi anggota tentang pentingnya gaya hidup sehat sekaligus memperkuat rasa kebersamaan antar anggota. (Z@_PCKudus)-FR*
