Alhamdulillah Senam Perdana KJS Cirebon Sabtu 12 April 2025 yang bertempat di halaman parkir Telkom Cirebon, jl. Pagongan No. 11, meskipun diguyur hujan tetap semangat dan selalu sehat.
Senam yang dihadiri 51 Anggota P2Tel Cirebon karena sebagian Anggota masih berada diluar kota.
Senam perdana pasca lebaran ini membakar kolesterol meningkatkan daya imun anggota sekaligus acara halal bihalal saling maaf memaafkan antar Anggota. Tidak lupa prosedure sebelum senam dimulai yaitu cek tekanan darah agar keamanan peserta senam tetap terjaga.
Mens sana in corpore sano yang artinya “jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat”. Manfaat memiliki energi lebih untuk mencapai mimpi, Pikiran lebih segar dan lebih produktif, Berpikir positif, Lebih kreatif, Lebih percaya diri.
Upaya untuk menunjang Berolahraga secara teratur, Makan makanan yang bergizi seimbang, Menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan, Menjaga perilaku hidup bersih dan sehat, Menjaga protokol kesehatan.
(PC Cirebon)-FR*
