Kesehatan

Manfaat Minum air hangat sebelum tidur malam cegah STROKE

Gejala paling umum pd org tua adlh masalah kencing malam. Karena takut kencing malam hr, shg takut minum air, tak tahu bhw bila tak minum sblm tidur,& bangun malam sehabis buang air kecil juga tak minum air, itu adlh penyebab utama penyumbatan pembuluh darah otak dari orang tua di pagi hari.

Sebetulnya, kencing malam bukan masalah kantong kemih, penyebabnya adlh penuaan fungsi jantung, daya hisap darah atrium kanan dari bawah tubuh sdh berkurang.

Pd siang hari, tubuh kt posisi berdiri, darah mengalir ke bawah, jika fungsi jantung buruk, darah yg mengalir kembali keatas akan kurang, tekanan tubuh bgn bawah menjadi besar, shg orang tua siang hari akan ada pembengkakan air di tubuh bgn bawah.Pd malam hr ketika berbaring tidur, bgn bawah tubuh sdh reda dari tekanan, banyak penimbunan air di jaringan tubuh kembali ke darah.

Terlalu banyak air, ginjal mulai berupaya utk mengalirkan air ke kantong kemih, menyebabkan kencing malam. Biasanya setelah berbaring tidur 3-4 jam akan ke toilet utk pertama kali, stlh selesai, air di dlm darah masih terus meningkat, shg lewat 3 jam akan masuk toilet kedua kali …. mengapa ini merupakan penyebab utama dari penyumbatan pembuluh darah otak?

Karena setelah 2 atau 3 kali buang air kecil, air dlm darah telah berkurang banyak, ditambah hawa dingin  ac/cuaca melalui pernapasan air cepat menguap, shg darah mulai menjadi kental, saat tidur metabolisme tubuh melamban, denyut jantung menjadi lambat, shg darah yg kental ditambah aliran darah yg lambat,bgn pembuluh darah yg sempit mudah tumpat.

Inilah sebabnya mengapa orang hampir selalu terjadi penyumbatan pembuluh darah jantung & otak di pagi sktr jam 5 atau 6. Kasus yg paling parah adlh meninggal saat tidur.

Kesimpulan:
1.Kencing malam bukan masalh kantong kemih, tetapi terjadi penuaan pd fungsi jantung.
2.Sblm tidur hrs minum sdkt air hangat, setelah tengah malam buang air kecil, minum lagi sdkt air hangat, jangan takut kencing malam, karena jika tidak minum air dapat mengambil nyawa Anda.

3.Biasanya hrs banyak olahraga & latihan tubuh, memperkuat fungsi jantung. Tubuh bukan mesin, mesin akan aus jika banyak dipakai,tubuh manusia justru sebaliknya, sering dipakai malah menjadi lebih kuat !

4.Harus menolak makanan yang tidak sehat,terutama yg kadar tepung terigu tinggi, yg panggang dan gorengan, lalu susu, telur, seafood & hewan lainnya, konsumsi berlebihan makanan ini akan membuat pembuluh darah Anda kelewat cepat menua. (Diedit & terjemahkan dr artikel kesehatan China. Tgl.21-Feb-2016/Anton; http://www.mustikahati.cf/)-FatchurR

Tulisan Lainnya :

  • Tidak ditemukan tulisan
Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.




Enter Captcha Here :

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button
Close
Close