Jaga mulut
Hendaknya mulut dijaga agar tidak mengeluarkan kata2 yang tidak pantas. Selain itu menjaga agar tidak makan sembarang makanan. Makanlah makanan yang berguna (sehat) u/ tubuh. Makan secukupnya, sesuai kebutuhan yang proporsional.
Jaga hati
Isilah hati dengan perasaan yang positif. Selalu bersyukur terhadap yang sudah dipunyai & tidak perlu kecewa dengan yang belum ada. Jangan sampai dipenuhi dan harus dibuang rasa iri, dengki, jahil, methakil, cemburu, fitnah, dsb.
Kendalikan diri
Hiduplah normal. Pelihara keharmonisan keluarga. Istirahat cukup. Olahraga cukup. Kendalikan emosi, nafsu, keinginan2 yang bukan kebutuhan, ambisi2 yang tidak penting. (Sunarto Sari grup WA-VN)-FR-
