Susu Kedelai
Susu sapi, susu kambing, atau susu kedelai mungkin biasa dikonsumsi, tetapi simaklah bahwa Para peneliti mengungkapkan susu keledai jauh lebih bernutrisi dari susu sapi dan mengandung sedikit lemak. Peneliti dari Universitas Naples, Italia, membandingkan antara susu keledai-susu sapi. Hasilnya, susu keledai mengandung lebih sedikit lemak dan mengandung asam lemak omega-3 yang bisa membantu menurunkan kolesterol.
Dalam penelitian yang dilakukan pada hewan percobaan, diketahui hewan yang diberi susu keledai memiliki kadar lemak darah trigliserida lebih rendah dan sistem metabolik mereka tidak stres. Kadar trigliserida dan kolesterol yang tinggi merupakan pemicu penyempitan pembuluh arteri sehingga aliran darah tersumbat. Kondisi ini bisa memicu serangan jantung dan stroke.
Para peneliti juga menemukan susu keledai mengandung kalsium tinggi, hampir sama dengan susu manusia, serta bisa dipakai pada anak-anak yang alergi pada susu sapi. Dalam presentasi yang dilakukan pada European Congress on Obesity di Turki, peneliti menyatakan konsumsi susu keledai bisa digiatkan.
Meski susu keledai biasa dikonsumsi di Italia, tetapi susu ini relatif sulit ditemui di negara lain. (Sumber: http://health.kompas.com/read/2011/05/31/09481133/Susu.Keledai.Penurun.Kolesterol dan http://www.yakestelkom.or.id/index.php?option=article&id=260)-FatchurR