RSS Feed     Twitter     Facebook

Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Enam Jenis Benjolan Pada Kulit Bisa Berbahaya(1/2)

Enam Jenis Benjolan Pada Kulit Bisa Berbahaya(1/2)

(lifestyle.okezone.com)-Benjolan2 pada kulit dapat menyebabkan komplikasi serius dan dikaitkan dengan kanker. Ada banyak jenis benjolan di kulit kita. Kebanyakan kasus tidak berbahaya, tetapi bisa jadi tanda peringatan sesuatu yang lebih serius terjadi, mulai dari kanker hingga masalah hati.   Untuk alasan ini, penting mengetahui apa yang harus diwaspadai, sehingga dapat mengetahui apakah Anda perlu menanyakan […]

Berapa Kalori Yang Dibakar Makanan Pedas

Berapa Kalori Yang Dibakar Makanan Pedas

(lifestyle.kompas.com)-Sebagian besar orang Indonesia merasa kurang jika di menu makanannya tidak ada cabai atau sambal. Selain menambah selera makan, banyak orang sengaja menambahkan sambal karena meyakini rasa pedas bisa membantu menurunkan berat badan.   Kandungan capsaicin, zat yang menghasilkan rasa pedas dan panas di cabai diklaim mampu membantu mengurangi lemak tubuh. Ini terlihat masuk akal. […]

Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

(m.liputan6.com)-JAKARTA; Diet atau mengatur pola makan itu salah satu cara ampuh menurunkan berat badan. Namun, sebagian orang kesulitan melakukan diet. Alhasil, sebagian orang ini menyerah.   Walau diet berperan signifikan dalam menurunkan berat badan, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar langsing. Melansir Men’s Health, Selasa (30/4/2019) berikut cara untuk menurunkan berat badan tanpa diet. […]

Perbaiki Gaya Hidup Jika Ingin Sehat

Perbaiki Gaya Hidup Jika Ingin Sehat

(beritasatu.com)- Bagi dr Tan Shot Yen (51), mengedukasi masyarakat soal hidup sehat itu hal yang penting dilakukan. Dengan suara lantang dan menggelegar, dr. Tan menjawab pertanyaan2 peserta talk show bertajuk “Healthy Resolution : Losing Weight Naturally” di Maxx Box Lippo Village, Minggu (14/2).   “Saya menerima untuk mengisi talk show karena saya ingin mendidik masyarakat. […]

Lansia Rajin Beres2 Lebih Sehat-Bahagia

Lansia Rajin Beres2 Lebih Sehat-Bahagia

(lifestyle.okezone.com)-JAKARTA; Jadi lansia sehat-terbebas penyakit kronis gak harus muluk2. Anda bisa memulai dengan rajin beres2 rumah setiap hari. Penelitian membuktikan dengan pekerjaan rumah sederhana : Memasak, cuci piring, berkebun, dan berbelanja, bisa meningkatkan mutu hidup lansia.   Lansia Sehat adalah yang rajin beres2 rumah Lansia sehat; adalah yang lebih telaten membersihkan rumah, begitu ungkap penelitian […]

Mengurangi Risiko Orang Tua Jatuh(2/2)

Mengurangi Risiko Orang Tua Jatuh(2/2)

(hellosehat.com)-Ciptakan rumah aman Kunci dari keamanan tinggal di rumah saat usia lanjut (Lansia), beradaptasi dan mengenali lingkungan tempat tinggal sebaik mungkin. Banyak lansia yang menjadi takut dan menyingkirkan barang2 di rumahnya untuk menciptakan ruang gerak yang lebih luas.   Namun hal ini justru dapat menambah risiko jatuh. Memodifikasi rumah Anda mungkin dapat menjadi pilihan yang […]

Mengurangi Risiko Orang Tua Jatuh(1/2)

Mengurangi Risiko Orang Tua Jatuh(1/2)

(hellosehat.com)-DIBANDING dengan anak2, remaja, atau dewasa, orang tua jatuh itu kejadian yang sering membuat khawatir. Risiko Anda jatuh semakin tinggi seiring dengan bertambahnya usia.   Terjatuh itu penyebab tersering para orang tua datang ke IGD. Centers for Disease Control (CDC) mencatat bahwa setiap tahun, hampir setiap 1 dari 3 orang dewasa usia (64) ke atas […]

Jantung Tiba2 Berdetak Kencang-Ketahuilah Ini

Jantung Tiba2 Berdetak Kencang-Ketahuilah Ini

(m.merdeka.com)-USAI BEROLAHRAGA, detak jantung kadang bergerak lebih kencang dan tak beraturan. Namun saat tertentu, hal ini kadang terjadi walau kita tidak beraktivitas.   Jantung tiba2 berdetak lebih kencang bisa muncul se-waktu2 karena hal2 : Alkohol, kafein, OR berat, serta obat flu. Namun bisa dilihat jika terjadi setelah hal2 itu. Jika terjadi terus, mungkin menunjukkan masalah […]

Ciri2 Seseorang Kurang Serat

Ciri2 Seseorang Kurang Serat

(lifestyle.okezone.com)- YANG SERING kita ketahui, serat untuk melancarkan pencernaan karena ia dapat mengikat air sehingga feses mudah dikeluarkan. Untuk itu, banyak orang bilang “Jangan lupa makan2an berserat”. Bagaimana mengenali ciri2 yang kurang serat?   Dokter spesialis Gizi Klinis, dr. Putri Adimukti, M.Kes M.Farm, SpGK menyebutkan tubuh kurang serat bisa mudah dikenali. Tanda2nya adalah perut kembung, […]

Lutut Bunyi Krek Saat Jalan-Waspadai Pengapuran

Lutut  Bunyi Krek Saat Jalan-Waspadai Pengapuran

(m.suara.com)- Pernahkah Anda mendengar bunyi krek saat menggerakkan lutut saat berjalan? Jika ya, waspadalah kondisi pengapuran sendi atau osteoarthritis. Umumnya dialami Lansia. Bahkan WHO menyatakan osteoartritis satu2nya penyebab kecacatan paling sering di usia lanjut.   Kemenkes pada 2017 mencatat 1 dari 3 Lansia di Indonesia mengalami osteoartritis minimal satu sendi. Disampaikan Dr. dr. Franky Hartono, […]