RSS Feed     Twitter     Facebook

Archive for the ‘Artikel’ Category

Diet tinggi serat turunkan beraat badan

Diet tinggi serat turunkan beraat badan

Berat badan berlebih tentu umumnya dalam jangka waktu tertentu jadi bermasalah, Untuk itu marilah kita ikuti penjelasan kompas.com bertalian bobot tubuh : Ada macam2 jenis diet menurunkan berat badan. Salah satu diet yang mampu menurunkan berat badan dengan cepat : Diet tinggi serat.   Serat itu karbohidrat pada makanan nabati seperti buah, sayur, dan biji2an.  […]

Pesona Situs Megalitikum dan Sunan Kalijaga

Pesona Situs Megalitikum dan Sunan Kalijaga

Di Negara kita banyak jenis destinasi seperti saya kutip dari viva.co.id ini : Situs prasejarah zaman megalitikum terbesar ini, orang tertuju pada situs Gunung Padang di Kab-Cianjur, Jabar. Situs berupa tumpukan batu punden berundak itu terbesar di Asia Tenggara.   Tapi situs serupa ditemukan di Kab-Batang, Jateng. Namanya Kedungboto di Desa Kedungsegog, Kec-Tulis. Meski belum […]

Sensasi Sea food di pantai

Sensasi Sea food di pantai

Makan sea food itu salah satu kegemarannya saya, disamping maknyuss, juga kandungan Nutrisinya. Yuk kita intip sajian dari food.detik.com : Di resto ini Anda bisa menikmati seafood segar dan angin pantai yang sejuk. Ada ikan segar, cumi bakar, udang goreng, kepiting ditemani segelas es kelapa, mantab. Sea food, makanan penggugah selera. Menikmati ikan bakar fresh […]

Belanja baju dan Jajan Bakso-Pempek di Setasiun Tanah Abang

Belanja baju dan Jajan Bakso-Pempek di Setasiun Tanah Abang

Anda boleh penasaran dengan Tanah Abang. Karena itu saya sajikan kutipan dari food.detik.com berikut ini : Nyaris 24 jam kawasan Tanah Abang tak pernah sepi, juga stasiun KA. Pegawai dan pedagang berlalu-lalang menikmati jajanan enak stasiun ini. Stasiun Tanah Abang di jalan Jatibaru, Kampung Bali, Tanah Abang, Jakpus.   Stasiun ini diresmikan (1910) oleh perusahaan […]

Bandara Kalimarau di Berau yang memukau

Bandara Kalimarau di Berau yang memukau

Derawan yang menarik wisatawan ini Destinasi yang mencuat belakangan. Seperti dikataakan detikTravel Communinity berikut, layak kita pilih, monggo infformasinya : Berlibur ke Derawan akhir pecan hari2 khusus, traveler akan mendarat di Bandara Kalimarau Berau. Bandara ini bagus. Trip Derawan bareng ini, berangkat dari Jakarta-Balikpapan, lanjut menuju Berau. Ketika mendarat di Bandara Kalimarau, Berau kami terkejut […]

Trombosit penyebab menggumpalnya darah

Trombosit penyebab menggumpalnya darah

Belakangan banyak kasus teman2 yang bermasalah karena stroke yang salah satunya bertalian dengan penggumpalan darah. Masalah Trombositosis jika kondisi jumlah trombosit yang diproduksi tubuh terlalu tinggi. Anda bisa mendapatkan informasi tentang jumlah trombosit melalui pemeriksaan darah.   Trombosit normal  berjumlah 150.000-240.000 platelet per mikroliter darah. Trombositosis juga jadi penyebab utama penggumpalan darah. Kondisi kelebihan jumlah […]

Sombongkah anda?

Sombongkah anda?

Betulkah kita ini termasuk orang yg tidak sombong ?. Seorang pria yang sedang bertamu di rumah seorang KETUA RW tertegun heran,  ketika lihat Sang KETUA sedang sibuk bekerja sendiri menyikat lantai rumahnya sampai bersih. Pria itu bertanya: Apa yang sedang Anda lakukan Pak  RW?   Pak RW menjawab: Tadi saya kedatangan tamu yang meminta nasihat. […]

Cara masak agar menjaga kandungan alami gizinya

Cara masak agar menjaga kandungan alami gizinya

Tujuan makan adalah untuk mendapatkan gizi seimbang. Sehingga mengamankan kandungan gizinya, maka kompas.com menjelaskan :  Bahan makanan bergizi bisa hilang nutrisinya jika keliru memesaknya.  Gizi alami berperan penting dalam sistem imun tubuh karena lebih mudah diserap tubuh.   “Pengolahan makanan memengaruhi kandungan gizinya. Misal protein dalam suhu tinggi bisa rusak,” kata dr.Diana F.Suganda, MKes, SpGK, […]

Hibiscus (BT 085)

Hibiscus (BT 085)

Tumbuh menyebar luas baik di kawasan tropis maupun sedikit di sub-tropis yang hangat. Jumlahnya Speciesnya cukup banyak, sekitar 220 jenis. Silangannya yang indah jauh lebih banyak lagi, baik variasi warna maupun bentuknya.   Disini dikenal dengan bunga sepatu, karena konon orang Melayu dahulu, sering menyemir sepatu dengan getah kuncup bunganya, menjadikan sepatu bersih dan berkilat. […]

Sekali waktu boleh Absen OR

Sekali waktu boleh Absen OR

Kita harus rutin ber-OR tiap hari?, menurut healthdetik.com begini aturannya : Aktivitas fisik teratur  dibutuhkan untuk jaga kebugaran tubuh. Absen OR diperbolehkan untuk alasan seperti sakit atau dalam masa pemulihan. Sibuk bukan alasan tepat meninggalkan rutinitas ber-OR. Bahkan di sela2 beraktivitas, curi2i waktu ber-OR ringan sangat memungkinkan. Naik turun tangga di gedung perkantoran bisa dianggap […]